中国人民解放军第960医院 内分泌科
遗传性的肥胖是可以通过减肥来减轻体重的。患者可以做适当的有氧运动,例如骑车、游泳、慢跑等,做到身体出汗,心跳加快的程度即可,饮食注意营养均衡,不要大鱼大肉,更不能暴饮暴食,一般吃到7分饱之后就不要在进食了,多吃一些水果蔬菜也有利于减肥,最好不要依赖减肥药减肥。