发布于 2026-04-23
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北京大学人民医院 皮肤性病科
你好,根据你的描述,你这种情况应该是脂溢性脱发。可能跟你最近工作压力大,睡眠质量低有关。建议你多出去走走,保持心情愉悦,晚上早点休息,睡觉时可以听一点舒缓的音乐帮助睡眠,平时饮食要清淡,少食油腻食品。