发布于 2022-04-21
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
预防胆囊结石合并肝外胆管结石,首先要养成良好的生活饮食习惯,三餐规律,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等,避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物,避免暴饮暴食,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,以免造成胆固醇结晶析出形成胆囊结石,同时要戒烟戒酒,避免饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等;其次,要长期坚持体育锻炼,保持合理体重,提高机体免疫力,还要保持心情舒畅、愉悦,有利于身体的健康。
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