发布于 2026-03-18
4354次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
月经期是可以洗头洗澡的,但是应当用温水,防止用冷水,尽量避开月经量多的那几天,月经量转少以后再洗为宜。洗完以后应当及时擦干,避免着凉感冒等。月经期的时候人的抵抗力比较低,应当注意保暖,适当的增加营养,可以适当的运动,但是防止剧烈运动,以增强机体的抵抗力等。