发布于 2024-12-15
2.46万次浏览
吉林市人民医院 神经内科
1、手指运动健脑:手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。2、节欲健脑:节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。3、增强脑力劳动:老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。4、补脑益智:常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。
北京中医药大学东直门医院
脑病Ⅲ科
北京市中西医结合医院
脑病科
北京回龙观医院
精神科