舌苔厚提示体内有湿浊、痰湿、食积。舌苔是胃气、胃阴上蒸于舌面而生成。1、如果隐隐见到舌体的苔,提示胃有生发之气,属正常的舌苔。2、如果舌苔变厚,说明胃中浊气不降,胃气挟湿浊、痰湿、食积,邪气上蒸于舌面导致的。3、若是舌苔白厚,湿润状,提示脾阳不振或阳气被遏。4、如果舌苔厚黄,提示痰湿或湿邪化热,变成了痰热或者湿热。总之,表现出舌苔变厚,提示胃肠功能异常,伴有消化水液及食物表现出异常。如果没有其他不适,应先从饮食上进行调理,要忌生冷性凉的食物,避免得损伤脾阳;宜清淡的饮食,忌过于油腻的食物,避免加重脾胃负担;油炸辛辣的食物也不要吃,避免表现出痰湿化热。



















