发布于 2025-05-10
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内蒙古自治区人民医院 骨科
脊柱侧弯多见于少年,部分原因归结于不良的坐姿,如身体长时间呈扭曲姿势。脊柱侧弯可能引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病,影响心肺功能,以致影响发育等。矫正方法是侧弯举,方法:两脚并拢,上体朝凸起的一侧侧弯,来两手抓住树干,坚持20秒,稍微停留后还原。提示:身体保持侧倾,不可前倾。
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