发布于 2025-04-29
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山东省立医院 中医科
男人肾虚可以每天憋气锻炼,早上的时候可以将手心搓热,然后在脚心来回的揉搓,还可以在腰部上下的按摩,经常练习打太极拳,平时多吃一些补肾的食物,比如黑米、韭菜等,要节制性生活,不要受累。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院