江苏省人民医院 骨科
颈椎是人体脊椎结构中较为脆弱的一部分,按摩时要选择专门的医师进行操作,且手法力度要控制得当,不能太用力,可以通过滚动法进行按摩,起到放松颈椎周围肌肉和痉挛的作用,或者选择穴位点压法进行按压和按摩,同样可以起到舒筋通络的作用,有效的穴位有风府穴、列缺穴、肩井穴、肩贞穴、风池穴、天宗穴等,还可以通过推拿法,对局部的软组织起到放松的作用,可以缓解疲劳。