四川省第五人民医院 骨科
骨性关节炎一般指骨关节炎,骨关节炎患者应在非负重情况下遵医嘱进行相应的康复锻炼,比如低强度的有氧运动和关节周围肌肉力量锻炼等,包括游泳、骑自行车等,避免做长时间的跑、跳或深蹲,也不能爬楼梯或爬山。但是在骨关节炎发作期间,不建议进行锻炼,患者应多注意休息,可使用手杖、助行器辅助活动,以减少关节的负担。日常生活中,患者也要控制饮食,尽量以清淡、易消化且富含营养的饮食方式为主,以控制体重,减轻关节的负担。
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