发布于 2026-03-18
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赣州市人民医院 骨科
三个月内应当把膝关节功能恢复正常,过了这个时间,再弯曲到底比较难,手法松解膝关节,尽快恢复膝关节功能。锻炼大腿肌肉多走路,多做从下蹲到站立,平卧位,膝下垫高,多练小腿上抬,为了增大锻炼强度,可在踝关节部位可以放置米袋。
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