脖子落枕了怎么办才好？

轻度颈椎病怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

治疗轻度颈椎病，可以使用针灸、热敷以及按摩的方式进行治疗，疼痛较严重时，可以使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。日常生活中保持良好的姿势，颈部应着重护理，加以保暖，避免受凉或过度剧烈的活动。平时睡觉的枕头应选择合适的使用，工作时应在一个小时左右，进行颈部的活动，可以有效的缓解颈部酸胀感。颈椎病初期阶段

小孩子落枕了怎么办？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

小孩子落枕常由于睡姿不佳以及枕头不合适等因素造成，可以进行局部热敷，加快颈部血液循环，一般一天即可缓解。如果落枕症状较为严重，则要入院遵医嘱进行针灸、按摩、拔火罐以及针刺等治疗。

脖子睡落枕了几天能好？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

脖子睡落枕了一般三天左右能好。但由于病情轻重程度不同，恢复的速度也有快有慢。如果在夜间睡眠姿势不良，或者是枕头不合适都有可能会造成一侧肌肉紧张，因此发生落枕，容易造成颈部和上背部疼痛不适。可以去医院由医生采取手法理筋和针灸的方法进行治疗，还可以采取药物或者是热敷的方法进行改善。

落枕是怎么回事？

李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

落枕多为睡枕过高、睡枕过低、睡枕过硬导致肌肉痉挛劳损引发；其次，颈部受凉，导致颈背部气血运行不畅也会容易出现落枕的现象；此外，睡眠姿势不当导致头颈部肌肉扭伤也会出现落枕现象。落枕患者会出现晨起后颈肩部疼痛，活动明显受限等症状。如若患者疼痛难忍，可短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛；其次，患者可热敷颈部，针

睡落枕了的症状？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果病人睡觉时表现出落枕症状，一般脖子会表现出疼痛、麻木、僵硬等表现。这些症状一般是由于病人睡觉时枕头过硬，造成颈椎肌肉疲劳，或者是由于病人睡觉时受风着凉而造成的局部肌肉痉挛因此引发的。如果病人落枕症状较重，甚至还会表现出偏头痛、颈椎不能活动等严重的临床症状。病人在落枕后首先应当注意颈椎保暖，可以适

经常落枕的发病原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脖子僵硬是民间说法，医学名称是颈部肌肉急性肌筋膜炎。由于病人经常表现出晨间不舒服的表现，民间认为脖子僵硬。伴有着寒冷、受伤、颈部按摩的沉重操作，以及长期的低头工作，颈部的其余姿势会造成颈部僵硬。病人晚上感冒，睡觉时枕头不合适，造成颈部姿势错误，肌肉筋膜长期被拉伸，容易表现出僵硬。但是有些颈部僵硬的病

落枕了多久能恢复正常？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕如果经手法复位3天左右，既能恢复正常的颈椎活动。如果没有经过特殊治疗，恢复时间会明显延长，可能需要2-3周左右恢复正常。落枕又称为颈椎后小关节紊乱症，是由于长时间睡高枕头，颈椎不正确姿势，长时间低头工作等因素造成颈椎肌肉及韧带，表现出慢性劳损造成小关节半脱位，造成紊乱的发生。并会造成颈椎屈伸，旋

孕妇落枕了怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇落枕了，可以在患处进行热敷，加快血液循环，配合按摩的方式，缓解症状。也可在专业的医生指导下，通过针灸、推拿等理疗的方式，缓解症状。不建议孕妇服用药物治疗，否则会影响胎儿健康。

睡觉颈椎落枕了怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

睡觉颈椎落枕了主要是由于睡姿不当、颈部肌肉受到风寒刺激、枕头过低或过高导致的。通常在落枕之后，可以先用毛巾进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。也可以配合红光理疗或者是微波理疗，缓解颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。此外，患者也可以找专业的推拿人士，推拿颈部肌肉组织，改善落枕的现象。在睡觉的时候尽量选择

落枕的症状？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

落枕的症状包括颈部疼痛、颈部活动受限、抬头困难、颈部肌肉强直、肩部不能自由活动、患侧肌肉僵硬、颈部怕冷等，部分患者严重的时候，还会出现上肢疼痛麻木、恶心、头晕等表现。患者出现落枕的时候，要保证足够的休息，可以通过针灸、按摩、热敷等方式治疗，患者疼痛比较明显的时候，需要用布洛芬或塞来昔布等止痛的药物治

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

颈椎病与落枕有什么区别

李连泰 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病和落枕的区别是，主要从以下三个方面进行区别。第一就是病因，落枕是由于睡觉姿势不良，比如长时间地保持一种姿势，致使肌肉痉挛，引起落枕。另外睡觉时候受凉，也可以引起落枕，它是颈部肌肉的扭伤、痉挛、有炎症。颈椎病则有一定的病理基础，多为颈椎退行性改变所致。第二是从症状上鉴别，落枕多为晨起突发的颈部疼痛、反应不舒服，像头常常偏向一侧，大部分

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

颈椎落枕怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎落枕治疗方法：第一、制动，多休息，少抬头，可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗，比如针灸、按摩、烤电，疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗，外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏，同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。

怎么缓解落枕

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

落枕的缓解可以采取以下方法：第一，早期对落枕部位进行适当的固定、制动，避免颈椎进一步活动，以免加重疼痛不适。在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解落枕带来的疼痛不适。第二，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗。第三，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗缓解落枕。