淮安市第二人民医院 妇科
您在近期需要注意做好自身的保暖措施,可以使用毛巾对您的腹部进行热敷,也可以多喝一些热水,这样可以促进您体内寒气的排出,缓解痛经的症状。您也可以饮用一些红糖水,这样可以缓解气滞血瘀的情况,改善腹部的疼痛感。建议您在经期的饮食也需要保持清淡、温热,避免进食生冷、辛辣刺激的食物,否则可能会因此导致您痛经的程度出现加重的现象,不利于您的月经情况。
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