发布于 2026-03-18
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
建议您可以用盐水洗鼻子的方式,具体的做法就是:配置所需要的盐水(一百毫升的开水放2匙食盐稀释),然后用棉球蘸着盐水洗鼻子,把棉球留在鼻孔内,然后头仰着或者是平躺着,用手按住鼻子的两侧,并且用力吸,这样使得棉球里面的盐水流到鼻腔内,再流到咽喉部,当然开始的时候是非常的难受的,多试几次就好了,或者是也可以用淡盐水然后逐渐的加浓,给鼻腔一个适应的过程,坚持早晚各洗鼻一次。
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