发布于 2026-04-29
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四川省第五人民医院 骨科
锁骨骨折的患者在恢复期可以在小范围内进行活动,以不引起患处疼痛为准,比如让患者自己洗脸、自行进餐或者写字等,可以起到一定的锻炼效果。当疼痛感明显消失后,可以在医生指导下对患侧上肢进行钟摆样运动,但是摆动幅度不宜过大,尤其是进行手术内固定的患者,摆动幅度应该控制在90度以内。通常在术后6周左右,就可以逐渐进行肩关节无限制的康复运动,比如抗阻力训练等。术后3个月左右,基本可以开始恢复轻度的体育训练。
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