淮安市妇幼保健院 妇科
在来大姨妈期间是能吃橙子的,不会对月经量产生影响,也不会造成痛经的情况发生,橙子中含有大量的维生素c能够有效的补充人体所需的营养,平时可以适当的多吃橙子,猕猴桃等。来大姨妈期间尽量的不要吃芒果,不要吃西瓜,不要吃生冷辛辣的食物,平时多休息,不要做剧烈运动,注意好个人的卫生。