发布于 2025-05-10
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淮安市中医院 名医堂门诊
半夜热醒正常为外界环境、空调温度高、棉被厚重造成的神经--体液调节反应,预示着身体调节功能正常。盗汗则意味着身体可能表现出贫血、缺钙、肾虚等病理性疾病。1、热醒只需减少棉被衣物、将空调温度调低、开窗通风透气。2、表现出盗汗时,要观察出汗量、出汗时间、有无伴有其它症状,再到医院相关科室开具血检、尿检的单子。无论是热醒还是盗汗,都要及时采取缓解措施,日常生活中要根据天气状况增减衣物,按时吃饭睡觉,每天至少保持半小时到一小时的运动。
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