产后吃什么下奶?

根据您的描述,奶水少建议您可以看看中医,请中医开些发奶的方子。另外,坚持让宝宝定时吸奶,也是刺激奶水分泌的一种好方法。宝宝出生后的几个小时,产妇体内的内泌乳是分泌最旺盛的时候。如果让宝宝频繁吸吮,进一步刺激体内催乳素分泌,形成良性循环后,奶水就会越来越多。你要多喝些汤类,要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子汤.鲫鱼汤,每天保证大量的水分摄入,才会有效果。

发布于 2018-04-06   浏览2.17万次
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