回奶的食物清单有哪些？

产后吃什么下奶？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

根据您的描述，奶水少建议您可以看看中医，请中医开些发奶的方子。另外，坚持让宝宝定时吸奶，也是刺激奶水分泌的一种好方法。宝宝出生后的几个小时，产妇体内的内泌乳是分泌最旺盛的时候。如果让宝宝频繁吸吮，进一步刺激体内催乳素分泌，形成良性循环后，奶水就会越来越多。你要多喝些汤类，要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子

产妇吃什么下奶快又多？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产后妈妈奶水不够可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如黄豆、鲫鱼汤、牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果。蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等。不要吃容易回奶的食物，如麦芽、猪肝等。

母乳和奶粉能一起吃吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

你好！母乳喂养当然是最好的营养方式，而且可以增强宝宝的免疫力，但由于有部分妈妈奶水不足，宝宝的食量没法保证，会影响到生长发育。所以一定要添加奶粉或者其他事物。混合喂养，不会对宝宝有影响的。你可每次先用母乳喂食宝宝，在宝宝没有吃饱的情况下适量添加奶粉，宝三个月后逐渐的添加些辅食。

通草的功效与作用有哪些？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

通草的作用有通乳这一项，有很多产妇不能及时产乳，都可以服用通草加以改善。通草的功效不仅如此，它还可以清热利尿、通气下乳。也能够治疗血淋、石淋、热淋导致的小便不利等症状。

没奶水怎么催奶？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

病情分析：您这属于少乳症。建议：按摩催乳进行催乳，主要是通过用手从撑住乳房，再用另一只手挤压乳晕的地方，让乳房变得柔软。可以用拇指、食指和中指夹起乳头进行外拉。再一边压迫着乳房，让手指收紧，进行旋转。

通奶的中药？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

通奶的中药有很多，临床上比较常见的有以下几种：一是通草，通草性微寒，味甘、淡，具有通气下乳、清热利尿的功效，经常用于治疗乳汁不下、湿热淋证、水肿尿少等病症。二是木通，木通性寒，味苦，具有利尿通淋、通经下乳、清心除烦等功效，可以用于治疗经闭乳少、心烦尿赤、湿热痹痛、口舌生疮等病症。三是王不留行，王不留

南瓜子功效与作用

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

南瓜子功效与作用包括驱虫、消肿、止咳、下乳等。 1、驱虫 南瓜子具有一定驱虫的功效，日常适量吃有助于改善绦虫病、蛲虫病、血吸虫病、蛔虫病等寄生虫病。 2、消肿 南瓜子还具有一定的消肿功效，适量进食可以对手足浮肿、水肿胀满等症候起到一定的调理效果。 3、止咳 南瓜子还可以起到一定的止咳作用，适量摄入可

南瓜子功效与作用

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

南瓜子功效与作用包括驱虫、消肿、止咳、下乳等。 1、驱虫 南瓜子具有一定驱虫的功效，日常适量吃有利于改善绦虫病、蛲虫病、血吸虫病、蛔虫病等寄生虫病。 2、消肿 南瓜子还具有一定的消肿功效，适量进食可以对手足浮肿、水肿胀满等症候起到一定的调理效果。 3、止咳 南瓜子还可以起到一定的止咳作用，适量摄入可

女性产后缺乳怎么办

邓新超 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

女性产后缺乳可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式来处理。 1.饮食调理 产妇需要适度加强营养，多吃甲鱼汤、鲫鱼汤、排骨汤、黄豆炖猪脚汤等，促进乳汁的分泌。 2.物理治疗 产妇可以使用热毛巾热敷乳房，以加快乳腺血液循环。产妇还可以请专业的催乳师进行乳房按摩和推拿，保持乳腺管疏通，使乳汁分泌增多。

产后缺乳好的食疗方法

刘玉兰 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

产后缺乳，是临床上也非常常见的一个疾病，我们知道母乳喂养对婴儿和产妇，都是有好处的，可是临床上好多患者会出现产后缺乳的表现。应该如何来解决这个问题呢？我们可以选用一些食疗的方法，对于产后的妇女，我们要让她多吃一些富含营养的，然后是多汤的这种食物，一天要少量多次进服。我们可以选用通草炖猪蹄，或者是黄芪当归炖猪蹄，也可以选用黄芪当归羊肉汤来进