发布于 2026-04-01
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大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
木耳就是属于多见的蔬菜,主要是富含铁元素,常常对于缺铁性贫血的女性非常适合,而木耳并没有活血化瘀作用,正常在月经期是能吃木耳,因为木耳不会影响月经血的排除,更不会造成痛经等不适表现,同时木耳还具有补血补铁功效。