发布于 2026-04-23
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
女性进入更年期以后,卵巢功能下降,分泌激素减少,无法维持正常生理需求,导致临床出现一系列不良症状。推荐是在日常生活中吃含有雌性激素的食物,比如秋葵,银耳,百合,黑木耳等。并且注意营养膳食均衡,多吃牛奶,鸡蛋,猪肉,牛肉,羊肉等。