膝关节软骨损伤治疗方法有哪些？

腕关节三角软骨损伤怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腕关节表现出有三角软骨的损伤，这种情况需要对局部进行固定休息。在损伤急性期容易产生关节的疼痛和肿胀问题，固定的同时可以对局部进行冰敷处理，晚上睡觉要注意垫高手有利于回流，如果疼痛比较明显无法缓解，可以进一步配合营养关节的药物和理疗的方法来进行治疗，同时可以避免关节表现出运动功能障碍。

距骨软骨损伤自愈方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

距骨软骨损伤以后的患者，首先需要严格的进行卧床休息保护，必要时需要进行支具或者是石膏托外固定。千万不可以过早的下地活动，不然会影响增加关节腔内的压力，因此影响软骨的血运，不利于软骨损伤的修复。并且局部可以进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药

软骨损伤怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

如果患者出现软骨损伤，症状较为轻微，没有出现明显的结构改变，可以进行保守治疗，比如保持充分的休息或者使用器具进行局部外固定等。对于伴有剧烈疼痛的患者，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等，能够缓解不适症状。如果软骨损伤症状较为严重，出现了结构改变现象，则需要通过手术进行修复。患

软骨损伤应该如何治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

软骨损伤可分为三个等级，根据其损伤程度可划分为不同的治疗方案。1、轻度损伤：可以经过自己身体组织的自身修复能力因此达到痊愈。可保守治疗，如固定恢复。2、轻度和重度损伤：因损伤较重，则必须在医生诊断后。采用相对应得治疗方法。严重者需要手术治疗，在伤患处使用关节镜进行微骨折手术。

膝盖软骨损伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝盖软骨损伤不能自愈的，软骨一旦受到损伤造成破损以后就不能再恢复到原来的程度，就算是经过治疗也不可能跟原来一模一样了。但是只要伤的不是很重，那经过治疗以后症状是可以减轻或者完全消失的，但是以后要注意防止剧烈运动，不然容易造成病情的加重，而如果损伤很严重的话，那需要经过关节镜手术来进行处理。

膝盖软骨损伤能恢复吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝盖软骨损伤比较轻的患者，在积极配合医生治疗的情况下，还是可以恢复的。但是患者在治疗期间需要保持膝关节制动，禁止剧烈运动以及负重活动。遵医嘱口服活血化瘀的药物治疗，缓解膝盖部位水肿症状，同时也可以口服氨基酸葡萄糖等营养软骨的药物治疗。但如果膝盖软骨损伤比较重的患者，软骨已经出现明显剥离，而且膝盖软骨

膝关节软骨损伤有什么症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

表现出膝关节部位软骨损伤，首先会表现出膝关节明显酸胀疼痛，特别在负重活动的时候，疼痛会明显加重。并且在蹲起、上下楼梯以及登山时，会造成损伤部位的软骨受到过度挤压以及摩擦，因此可能会造成膝关节部位明显的疼痛。

膝关节软骨损伤严重吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节软骨损伤是比较严重的一个情况，表现出了这种症状后想要痊愈是比较困难的，需要在平时多加注意。护理也是特意重要的事情，要注意一些运动，不要选择一些对膝关节损伤较大的运动，比如爬山和爬楼梯。

软骨损伤能自行恢复吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

软骨损伤一般不能自行修复，以及自己恢复，比如膝关节上面的软骨损伤后，会表现出膝关节疼痛，活动障碍。膝关节肿胀等，这时候需要到当地医院骨科做对症处理，一般采用软骨细胞移植、软骨骨移植等方法进行修复。如果这种情况发生在老年人身上，正常会进行人工关节置换和关节固定术。

膝关节损伤后如何锻炼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节损伤后可以在医生的指导下通过股四头肌等长收缩锻炼、膝下垫枕伸膝锻炼、坐位伸膝锻炼、直腿抬高锻炼等方式进行股四头肌锻炼，能够提高膝关节的稳定性。患者还可以进行踝泵训练，有助于维持关节的活动度。患者康复后，日常还可以适当进行游泳，或者骑自行车等运动，能够活动膝关节，有助于促进膝关节处的血液循环。但

膝关节损伤需要做哪些检查

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

首先，对于膝关节损伤患者要找专科的医生仔细查体，因为膝关节损伤是比较复杂的，不光牵涉到骨头的问题，还牵涉到软骨和软组织等问题。同时还需要对膝关节做全面详细的检查，查看其活动度和稳定性，并采取进一步的治疗。对于损伤不严重者，一般可以自行恢复；但对于损伤严重者，则需要采取手术治疗。

怎么预防膝关节损伤

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

随着全民健身运动开展推广，都特别喜欢运动，但是运动损伤又不可避免，预防膝关节损伤：第一、科学运动，比如在跑步前需要进行正确热身，可以把神经、肌肉达到比较良好的状态，神经反应速度提高，肌肉能量得到激发，再去进行运动。第二、运动后需要进行正确拉伸和放松，让神经和肌肉在激烈运动后，得到很好恢复，为下一次运动做好准备，才能预防膝关节损伤。第三、注

膝关节损伤的危害

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤的危害主要包括这几个方面：首先，会引起患者膝关节的疼痛，疼痛会影响的生活，比如走平路的时候、上下楼梯的时候、蹲站的时候，这时疼痛就影响膝关节的功能。第二、会影响膝关节的活动度，比如正常的膝关节是可以伸直到0度位，然后屈膝至少到130度40度位置，保证膝关节正常的活动，但是膝关节损伤之后，会出现活动度受限，走路的时候双侧不平衡，导

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。