淮安市妇幼保健院 中医科
气虚体质的人群需要补气来调理。最简单的方法是食用人参等补气的药物,补气的药物还有党参、黄芪、枸杞等等,一般能够气血双补。此外也可以采用中医针灸来进行调理,可以针灸膻中、气海、足三里等补气的穴位。