发布于 2026-04-01
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大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
小姑娘第一次来月经,注意少吃辛辣刺激性食物,多喝水。并且不可以食用有活血作用的食物或药物。别剧烈运动。建议第一次来月经时,孩子毕竟有点紧张,妈妈要正确引导,告诉孩子这是正常生理现象。经常更换内裤,经常更换卫生巾。维持外阴清洁。