发布于 2025-05-10
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大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
首先,能吃一些比较清淡的食物,比如挂面、小米粥,还有发面的东西,就是容易消化的,发面的馒头或者是饼这些,蔬菜绿叶都是可以的。因为胎儿和孕妇每天都需要一定的能量、水分、热量等等,来保证身体的这样的一个正常的运行,保证宝宝的生长发育。有的人早孕反应非常重,重到哪吃饭受很大的影响,这样也是不行的。
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