发布于 2026-04-23
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中国中医科学院广安门医院 脑病科
老年痴呆可以预防。要想预防老年痴呆,平时在生活中应注意保持饮食均衡,尽量避免吃过于油腻的食物,比如肥肉,可以吃些新鲜的水果和蔬菜,可以吃些精瘦肉,应避免吃过甜的食物。尽量将体重维持在正常范围内,老年人平时应多看书,多看报纸,适当进行身体锻炼,没事的时候可以多出去走走,与同龄人沟通。一旦发现有认知能力下降的情况,家属应及时带老人去医院检查。
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