发布于 2026-04-01
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淮安市第二人民医院 儿科
小孩身高矮小和遗传和后天发育有关。家长可以经过调整饮食来促进孩子长高,给孩子多吃富含钙的食物,例如牛奶、虾、鱼、坚果等,还可以多吃牛羊肉、猪肝等高营养食物。其次,平时要增强运动,适量晒太阳,促进身体对钙的吸收,有利于小孩长高。