发布于 2026-04-01
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
生理期不提倡敷面膜,因为面膜是属于比较冷的组织,使用在脸上容易造成毛孔收缩的。建议在生理期干净三到七天才开始敷面膜,这样会比较好一些。敷面膜,主要是起到补充水分,美白养颜的效果。生理期尽量多注意休息,不要吃冰凉的食物。对于生理期表现出痛经的女性,可以使用热水袋热敷下腹部,也可以使用温毛巾敷下腹部,有利于改善腹痛的效果。