膝关节如何处理？

蛙泳对膝关节损伤吗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

蛙泳一般不会对膝关节造成损伤，但不正确或过度的蛙泳姿势可能导致膝关节疼痛、肿胀等不适症状，此外，膝关节本身疾病也可能加重这些症状。为减少损伤，应掌握正确姿势、控制游泳强度、做好热身和拉伸、注意保暖，并定期检查膝关节。 蛙泳一般不会对膝关节造成损伤，但在某些情况下，也可能会出现膝关节疼痛、肿胀等不适症

膝关节损伤护理方法是什么

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节损伤的护理方法主要包括休息与固定、疼痛管理、肿胀管理、早期活动、物理治疗、康复训练及注意事项，特殊人群需特别注意。 膝关节损伤的护理方法主要包括以下几点： 1.休息与固定：损伤后的膝关节需要休息，避免进一步损伤。医生可能会使用支具或石膏固定膝关节，以保持其稳定。 2.疼痛管理：疼痛是膝关节损伤

肩锁关节损伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于肩锁关节损伤者，应该去正规医院骨科就诊，根据损伤的程度选择合适的治疗方式。以保守治疗，给予手法复位为主，如果患者病情较重，可以考虑手术治疗，进行切开复位固定。

膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板撕裂后应立即停止活动，采取冰敷、加压包扎、抬高患肢等紧急治疗方法，并及时就医，特殊人群治疗方法可能不同，治疗过程中需遵循医嘱。 半月板撕裂后，应立即停止活动，采取以下紧急治疗方法： 1.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。 2.加压包扎：使用弹性绷

膝关节损伤通常多久能恢复

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节损伤通常需要2个月至6个月左右恢复。 膝关节损伤恢复正常的时间需结合具体受损程度、是否伴有软组织损伤等因素判断。若膝关节损伤程度较轻，不伴随血管、韧带等软组织损伤，在经有效治疗后，通常2个月左右可恢复正常。如果膝关节损伤程度较重，且伴随软组织损伤，则恢复时间相对较长，通常需要6个月左右才能完全

什么运动对膝关节损伤小

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，主要因体育运动中的扭转动作引起，可分为半月板撕裂和半月板磨损，症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬、卡顿等，MRI可帮助诊断，治疗方法取决于损伤程度，包括保守治疗和手术治疗，预防关键是充分热身和拉伸，注意运动姿势和技巧。 半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，通常与体育运动有

哪种运动对膝关节损伤最小

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

对膝关节损伤较小的运动包括游泳、骑自行车、瑜伽和水中有氧运动，但运动前需咨询医生。 对于膝关节损伤较小的运动，需要根据个人情况进行选择。以下是一些对膝关节损伤较小的运动： 1.游泳：游泳是一种全身性的运动，对膝关节的压力较小。水中的浮力可以减轻身体对膝关节的负担，同时游泳可以锻炼肌肉力量和心肺功能。

怎么能治好膝关节损伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。 1、一般治疗 患者应注意休息和膝关节制动，可用膝关节支具或石膏外固定，以保护膝关节。 2、药物治疗 膝关节出现肿胀疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物，缓解症状。 3、手术治疗 膝关节损伤保守治疗效果不佳时，可采取关节

肘关节损伤和手术后如何康复治疗

姜金波 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

肘关节损伤和手术后的康复治疗方案包括运动治疗、物理因子治疗、作业治疗、支具使用等，需综合考虑，以促进功能恢复。 肘关节损伤和手术后的康复治疗需要综合考虑多个方面，包括运动治疗、物理因子治疗、作业治疗、支具使用等，以促进肘关节功能的恢复。以下是肘关节损伤和手术后的康复治疗方案： 1.运动治疗： 术后早

膝关节损伤的MR表现是什么

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节损伤的MRI表现主要包括半月板损伤、韧带损伤、软骨损伤、滑膜炎和积液、骨髓水肿等，对于诊断和治疗具有重要意义，但存在一定局限性，需结合临床症状和其他检查结果综合判断。 膝关节损伤的MRI表现主要包括以下几个方面： 1.半月板损伤：半月板在MRI上表现为低信号或混杂信号的结构异常，如半月板撕裂、

关节损伤的高发部位

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

膝关节损伤的康复训练怎么做

王义隽 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

对于膝关节损伤康复训练，应该建立在早期正确治疗基础上。比如膝关节内侧副韧带损伤，根据损伤程度可以分为三度。如果是一度和二度，可以进行保守治疗，通过佩戴支具保持关节制动即可。如果是三度，一定要找专科大夫去做韧带修补。修补完以后可以恢复到原来状态。手术后，手术大夫、指导医生会根据患者具体情况提供非常完善以及个性化因地制宜康复方案。

膝关节损伤患者要注意什么

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

膝关节损伤属于高能量性损伤，包括车祸伤、运动过程中激烈对抗损伤。膝关节损伤，患者首先明确膝关节损伤包括内侧副韧带损伤、半月板损伤、前交叉和后交叉韧带损伤。内侧副韧带损伤，患者需要注意经过初步保守治疗，固定、制动4-6周。前交叉和后交叉韧带完全断裂，患者需要通过韧带移植手术进行治疗。半月板损伤，患者也需要通过半月板关节镜进行修复治疗，使膝关

手腕关节损伤如何恢复

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕关节损伤，需要通过以下方法恢复：第一、注意腕关节休息，避免腕关节过度劳累，避免大量劳作，同时还需要注意避免关节着凉。第二、可以使用物理治疗方法，可以用微波理疗、远红外线理疗以及热敷方法，对于手腕关节损伤恢复都有很好作用。第三、药物治疗，可以口服片消炎止痛药物以及通经活络药物治疗。手腕关节损伤经过四到六周治疗都能够恢复。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。