发布于 2026-04-15
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕左侧睡不舒服可以用软枕来的垫一下右侧的腰部可以适当缓解疲劳。在怀孕期间采取左侧卧姿式睡觉,这样对于孕妇和胎儿都是比较有利的,怀孕前期的时候是可以采取左右侧卧睡姿势交替的方式,也可以根据平时习惯,怎么舒服就选择哪种姿势睡觉。
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