发布于 2026-04-30
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
首先可以在室内放一些柠檬,这种东西可以让孕妇感觉到比较清爽,其次一定不要吃比较油腻的食物,比如说炸串儿,它会加重恶心的这种感觉,在吃饭前能吃一些比较咸的东西,这样的话可以增加自己的食欲,在每次吃过饭之后散散步,晚上早点睡,保证自己有充足的睡眠时间。
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