发布于 2026-04-02
7602次浏览
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
产后坐月子腰痛,可能会是长期保持一个姿势,比如喂奶姿势不正确,或者是晚上受凉,也或许是要照顾宝宝而睡眠不足,都会造成腰痛。病人可以在房间内适当活动,但是时间不能过长,十分钟左右即可。病人还能吃点红枣补气血,或者用手按摩来缓解。同时,还要注意多休息,防止过度劳累,要保证充足睡眠。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
南方医科大学珠江医院
脊柱外科