发布于 2026-04-30
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性痛经缓解的方法有多种:1、可以用温热水或者热水袋热敷腹部缓解;2、能吃含糖量高的食物,有活血缓解痛经的作用,比如喝红糖水、吃榴莲等;3、痛经比较明显,可以在医生指导下用药止痛,比如口服布洛芬缓释胶囊等。月经期间防止吃辛辣煎炸酸性生冷食物,避免加重痛经。月经干净后最好能做妇科检查了解是否有妇科病。
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