发布于 2026-04-30
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
表现出痛经时,建议能喝红糖姜水,益母草颗粒活血化瘀,驱寒、暖宫的功效。也能喝一些热饮,营养性的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤,鸽子汤等等,缓解痛经。同时也可以腹部热敷,用热水袋、热宝、热毛巾以及烤电治疗。在月经期一定要注意保暖,防止着凉,防止吃凉的食物以及沾凉水,防止剧烈运动及过度劳累,避免加重痛经,痛经严重者要遵医嘱给予镇痛、镇静药物。
北京中医药大学东直门医院
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