宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
这种情况有可能是由于免疫力下降引起,主要通过饮食以及运动等方式来改善,饮食上应添加高蛋白质以及高维生素食物,比如鱼虾、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、青菜、娃娃菜以及小白菜等食物。其次还应每天进行半小时以上的有氧运动,比如跑步、跳绳以及游泳等运动,其可以提高身体的素质。平时出门的时候一定要做好保暖工作,避免出现身体受凉以及感冒复发等情况。
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