发布于 2025-04-25
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扬州市中医院 皮肤科
正常情况下,吃一些黑色食品是可以让头发变黑的,平时可以多吃一些黑芝麻,黑芝麻中含有非常丰富的营养成分,对头发的生长有很大的好处。经常食用能使头发变黑,皮肤有光泽,达到美容养颜,润泽黑发的功效。清蒸何首乌对肝脏有益,可降低血脂,降低血压,软化动脉血管等功效。