发布于 2026-03-19
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
来大姨妈能不能做仰卧起坐,必须看详细情况,考虑到是因人而异的。假如平常来大姨妈没什么不适感,是能够做仰卧起坐的,只有要留意应该适当,干万不可以过多,以防太过疲劳或是拉申到全身肌肉,进而危害到一切正常经期或是造成人体别的不适感。假如有经痛或是经量偏多或过少等不适感状况,那麼考虑到還是不做较为好,能够在生理期完毕后再做,以防加剧经痛或是危害经期。