发布于 2026-03-19
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
养肝护肝可以多吃富含维生素C的食物,例如猕猴桃、草莓、橙子、青菜等,还可以适当的补充一些维生素B,多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、新鲜鱼肉等富含维生素B的食物。平时多休息,防止熬夜,早睡早起,规律作息时间。如果有不适表现出,及时就医,不要私自用药。