发布于 2025-04-25
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湖南中医药大学第一附属医院 男性病外科杂病科
性功能减退可以经过平时的饮食和改善生活的方式来进行有效的调理。比如说饮食上要防止吃一些辛辣刺激生冷的食物,建议多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说鸡蛋,大葱,韭菜等能够有效的提高性功能的能力。平时也要多做一些体育运动,比如说深蹲跑步等,能够有效地增加抵抗力,改善症状。如果性功能严重的话,无法经过平时的改善来调理,建议还是前往正规医院。同时也要注意饮食习惯,三餐规律,不要吃辛辣刺激食物。