发布于 2025-04-25
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联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 骨科
脊椎炎一定要注意睡眠姿势。同时要注意:1、要减少久躺、久坐的坏习惯,多运动,锻炼腰肌;2.注意风湿,根据季节,适时的添加衣服,保暖好腰部,避免受寒、受风;3、在学习、工作时的坐姿,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息)。
广州医科大学附属第一医院
关节外科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科