发布于 2025-04-25
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淮安市第二人民医院 儿科
人的生长速度不仅和遗传因素有关,同时还和运动以及饮食等都有密切相关的联系。身高的增长需要足够的营养成分,因此要想帮助孩子快速长高,首先一定要做到营养均衡,可多吃含蛋白质丰富的食物,例如鸡蛋和牛奶等。其次,要带孩子适当的去户外进行一些运动,例如跑步、跳绳、打篮球等等。