发布于 2026-04-16
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇在孕14周的时候睡觉姿势没有要求,以舒服为原则。一般来说,在怀孕早期,孕妇的睡姿既可以平躺睡也可以侧着睡不过不要经常保持一种姿势,要变换一下睡姿。在怀孕中晚期,孕妇的肚子会明显增大,这个时候就不可以平躺睡了,最好采取左侧卧位的睡姿,这样可以防止压迫到子宫的下腔静脉。