聊城市第二人民医院 心内一科
这是一种神经传递物质,正常用于传递信息混合物,血清素能够影响到人情绪、性欲、睡眠以及食欲和胃口,可以经过饮食能够提高血清素含量,还能够让人镇静以及改善睡眠。同时能够带来幸福感和愉悦感以及减少情绪,主要成分是5-羟色胺,如果体内血清素低,会表现出渴望淀粉类食物以及甜味食物。