发布于 2026-04-16
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蓬莱市中医医院 妇产科
产后由于乳汁分泌较慢或者孩子逐渐长大后,乳汁分泌减少,供应不足能喝一些有助于下奶的汤水。临床上主要选择优质蛋白以及胶原蛋白食物下奶是比较好的。可以选择猪蹄儿汤,鲫鱼汤,公鸡汤,排骨汤等。在煮汤的同时,可以选择加入花生米和黄豆。同时产后,要保持良好的心情,有助于乳汁的分泌,当情绪波动较大时,乳汁会逐渐减少。