喝什么茶对身体好啊我睡眠不好？

生理盐水的作用与功效是什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

生理盐水在临床上很常用，是和人体血浆渗透压基本相等的氯化钠溶液。生理盐水可以清洁伤口、维持细胞正常形态。还能补充身体液体，使细胞达到合适的液体浓度。运动后喝生理盐水，可以缓解疲劳，补充能量。

舌头有齿痕是怎么回事？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

舌头有齿痕的原因有很多，如果患者本身体内的湿气很重，舌头不仅会有齿痕，还会出现胖大的情况。而对于脾虚气虚体质的人群来说，也很容易会导致舌头有齿痕，还会伴随四肢乏力、胸闷、气促、脸色苍白等症状。此外，也不能排除是由于不良的生活习惯导致的，如偏爱吃生冷、寒凉的食物。患者应注意合理膳食，规律作息，避免饮用

健脾的食物有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

健脾的食物比较多，如果患者身体出现乏力、食欲减退等脾胃虚弱等症状时，可以食用山药、莲子、黄精、蜂蜜进行调理身体。当身体出现脾虚血虚的情况时，可以食用龙眼肉、小麦、大枣进行调理。当身体出现脾虚阴液不足的症状时，可以食用玉竹、麦冬、沙参等进行调理。当身体出现脾胃功能消化不良时，可以食用山楂、陈皮进行调理

灯盏花的功效与作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

灯盏花具有清热解毒、消炎止痛、健脾消积、舒筋活血、通经活络等功效，其还具有改善微循环、止痛、增加脑血流量、扩张冠状动脉、减慢心率、抗血小板聚集、调节脂代谢等较多作用；临床使用该药物治疗冠心病、风寒感冒、小儿疳积、跌打损伤等疾病。您需要在医生的指导下规范使用此药材，不可自行乱用，避免引起中毒现象；对于

中医可以治疗肺结核吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医只能起到辅助治疗肺结核的作用，肺结核建议中西结合来治疗。肺结核患者出现肺阴亏损的现象时，可以使用养阴润肺以及清热杀虫的中药来治疗，比如沙参、麦冬、天冬、生地、白芨等。患者出现阴虚火旺的症状时，可以使用龟板、阿胶、冬虫夏草、胡黄连等药物来治疗。肺结核应以早期、全程、适量、联合以及规律为治疗原则，应

填精补髓七大中药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

填精补髓的药物有：菟丝子、杜仲、茯苓、车前子、山萸肉、五味子、鳖甲等，以上这几味药材都可以填精补髓。菟丝子常用于治疗腰膝酸软、阳痿、遗精、肾虚胎漏。杜仲能够固精安胎，强身健体。五味子能养阴固精、收敛气机。鳖甲能软坚散结、滋阴潜阳。除了这几味中药外也可以服用中成药，如六味地黄丸能很好地缓解肾亏。金锁固

如何祛除湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

祛除体内湿气患者可以进行针灸、艾灸、刮痧、拔罐等治疗，还可以服用健脾化湿排湿的中成药物进行治疗，如附子理中丸、补中益气丸、参苓白术散等，可以有效改善患者症状；其次，日常生活中还可以多吃点温补的食物，如红豆、薏米、赤小豆、山药、红枣、冬瓜、白扁豆、羊肉、牛肉、韭菜等食物；平时多增强体育锻炼，对于排湿气

红菊花的功效与作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

红菊花具有平肝明目、祛风散热等功效，可以起到降火、增强体质、消炎抗感染、降血压、降血脂等作用。患者可以在专业中医师指导下服用红菊花，平时适当的用红菊花泡水喝，可以减轻体内的炎症感染，因为红菊花对炎症有抑制的作用，包括细菌、病毒、真菌等病原体的感染。其次红菊花可以辅助治疗高血压、高血脂等疾病，改善心脑

女人半夜睡觉出汗是什么原因引起的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女人半夜睡觉出汗首先考虑是精神心理因素引起的，如近期精神压力过大或者心理压力过大，过度焦虑，就会出现半夜出汗的现象。其次，睡觉时不注意室内通风或者盖着过厚的被子，也会导致机体出汗。甲状腺功能亢进、肥胖症、肾阴虚、缺钙等因素也会导致女人半夜睡觉出汗。如果是精神因素引起的，需要及时调整不良情绪，日常可以

栀子的功效有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

栀子是一种中药材，栀子性味苦、寒、入心、肺、肝、胃经等，具有很多功效与作用，比如清热解毒、凉血解毒、消肿止痛、泻火除烦、清肝明目等，可以促进血液循环，能够有效预防胆固醇、高血脂、高血压等疾病，对目赤肿痛、火毒疮痈、燥扰不宁、湿热黄疸、咽喉疼痛等症状都有一定的治疗作用。另外用栀子泡水，能够调畅气机，调

肾虚吃什么补得快？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾虚患者平时应该多进食黑色类的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚或者是黑枸杞等，同时还要多吃生蚝、扇贝、羊肉等食物，也具有补肾的作用。肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚两种，如果患者是肾阴虚，还可以服用六味地黄丸等药物调理，若是肾阳虚，患者可以服用鹿茸口服液、壮腰健肾片等药物治疗。另外患者还要有良好的生活习惯

脾阳不足的症状有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾阳不足又叫脾虚寒证，脾阳不足的患者表现有多种：一是食欲减退，不敢吃冷东西，喜欢吃热饮，建议多吃热性食物，比如牛羊肉等，做菜时可以适量多放些干姜，红糖，葱姜蒜。二是进食后不易消化，容易腹胀、反胃和胃痛。在日常生活中，少吃生冷刺激性的食物。三是大便内水分含量增加、不成形，即大便溏稀。四是小便多，色清，

女生晚上睡觉身体发热怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女生晚上睡觉身体发热考虑是患有肾阴虚导致的，此外若睡觉时盖得被子过多影响散热，也会出现发热的现象。建议：您可以适当减少盖的衣物，若是肾阴虚可以吃点滋阴降火的食物，如菠菜、冬瓜、蜂蜜等调养。

小竹笋的功效和作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

小竹笋是比较常见的一种食材，其中营养含量丰富，适当的食用可以起到利尿消肿、促进消化、美容养颜、预防脚气病，以及控制血脂等功效，而且其中含有多种氨基酸适当食用可以提高身体抵抗力，降低患病几率。同时小竹笋属于凉性食材，所以还具有滋阴凉血、清热化痰等功效，对阴虚火旺、小便不利等都有较好的辅助治疗功效，但由

指甲上有白色月牙是怎么回事？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

手指甲上有白色月牙是正常的生理现象。医学上称其为健康圈，手指甲上白色月牙颜色较白且面积在一个手指甲的五分之一则说明气血充足，身体健康，精力充沛。一般年轻人身体强壮，营养充足，月牙就比较明显一些，身体瘦弱疾病缠身就可能导致月牙隐隐约约甚至没有月牙。老年人由于身体机能下降，消化能力差，就会导致营养不良且

脾肾虚怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾虚分为脾气虚和脾阳虚两种情况，脾气虚的患者可以服用四君子汤去治疗，脾阳虚的患者在治疗的时候，需要服用温脾健胃的中药材去缓解不适感，如干姜、附子以及黄芪等药物。肾虚分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚三种情况。肾气虚的混着需要服用肾气丸治疗。若是患者出现的是肾阳虚，需要服用右归丸或是附子理中丸治疗，阴虚的患者

茯苓首乌藤麦冬和黄芪能一起喝吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

茯苓首乌藤麦冬和黄芪能一起喝，这四种药物是没有配伍禁忌的。这几种药物泡水喝可以有安神、养血、疏风通络、生津、益气养阴、扶正固表、止渴、利尿消肿、健脾开胃、增强免疫力、促进睡眠、润肺、清心、预防心血管疾病、延缓衰老、润肠通便、消炎抗菌。患者出现风湿病、声音嘶哑、咽喉肿痛、四肢发冷、失眠多梦的时候，可以