发布于 2024-12-27
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上海交通大学附属第一人民医院 普外胰腺外科
要想预防胆结石发生,一定要注意以下事项:第一、在平时饮食方面要定时定量用餐,切忌暴饮暴食,多吃些含有丰富膳食纤维素的新鲜水果和蔬菜,尽量以低脂饮食为主,不吃动物肝脏等含有大量胆固醇含量的食物。也不要吃甜食、喝甜饮,最好多喝水。第二、在平时生活方面应积极进行身体锻炼,控制好体重。每天都早睡早起,及时缓解不良情绪和压力等,可有效预防胆结石发生。
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