赣州市人民医院 消化内科
几天不解大便需要多饮水,同时进行适当的运动,并且多吃一些含有膳食纤维的食物,比如芹菜。几天不解大便是由于便秘而造成的,这个时候需要多吃一些含有膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,这样可以有效的缓解便秘。同时还要多饮水,这样可以增加大便中的水分,使大便变得光滑,易于排出。