发布于 2026-04-02
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇是能吃乌梅的,乌梅乌梅含有苹果酸等酸性物质,是可以改善孕早期的早孕反应,能够增加食欲,还有开胃的作用。还有乌梅的营养成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢,可以改善皮肤瘙痒等炎症,而且乌梅还含有的钙、磷等矿物元素对胎儿骨骼和脑神经的发育的更好。平常吃乌梅,能够帮助孕妇保护肠胃。