发布于 2025-05-11
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中日友好医院 心内科
睡觉头朝向南北方向比较好。因为地球磁场方向属于南北向,顺着磁场方向睡眠较好。但是地球的磁场,吸引力对人体不会产生较大影响,因此睡眠时头朝哪个方向均对身体不会产生有害作用。但是要养成良好的睡眠习惯和睡姿,一般要采取右侧卧位或平卧位,左侧卧位对心脏具有一定的压迫作用,尤其患有心脏病的病人不适宜采取左侧卧位。