发布于 2025-05-11
7099次浏览
四川省人民医院 眼科
若是想防止老花眼的产生,首先平时要保持合理的用眼习惯,避免长时间用眼,也要避免在昏暗的环境下用眼,否则都会导致视力情况下降。其次,平时多吃富含维生素a的食物,例如胡萝卜、芒果、橘子等,进食后能缓解眼部的疲劳感,并且有利于眼部健康。另外,建议每天保证充足的睡眠时间,用眼之后多对眼部进行热敷,并且进行眼保健操。日常少玩电子产品,例如手机、电脑等。
首都医科大学附属北京同仁医院
白内障科
屈光专科
四川大学华西医院
眼科